據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康藍(lán)皮書(2019-2022)》顯示，我國(guó)17歲以下青少年兒童中有3000萬受到各種情緒、心理行為問題的困擾。本次參與調(diào)研人群中，18歲以下青少年抑郁癥患者達(dá)30.28%，18-24歲占比35.32%。

在2020年，《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》中顯示的數(shù)據(jù)來看，中國(guó)青少年的抑郁癥狀檢出率是24.60%，數(shù)字的提升一定程度上佐證了青少年抑郁高發(fā)的現(xiàn)狀，青少年心理健康已經(jīng)越來越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的巨大威脅，青少年抑郁癥不僅是一個(gè)醫(yī)學(xué)、心理問題，同時(shí)也是一個(gè)不可回避的社會(huì)問題。

近年來，抑郁癥發(fā)病趨向于低齡化。據(jù)藍(lán)皮書的數(shù)據(jù)顯示，參與調(diào)研的人群中5成抑郁患者為學(xué)生，41%曾因抑郁休學(xué)。

在藍(lán)皮書中，有86%和68%的患者認(rèn)為：引發(fā)抑郁癥的主要原因是情緒壓力和家庭親子關(guān)系。

上周，一則“媽媽給女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”的新聞登上了微博熱搜，也讓更多人意識(shí)到，部分家長(zhǎng)對(duì)于孩子的情緒忽視是多么嚴(yán)重。

對(duì)于孩子來說，家庭是他們成長(zhǎng)中最重要的環(huán)境，有些家庭不注重親子關(guān)系的維護(hù)，等孩子到了青春期，親子之間的溝通就更少了。

有時(shí)，也不是孩子不想和家長(zhǎng)溝通，我們時(shí)常能聽到一些言論，例如：

“我們小時(shí)候怎么沒有這么多抑郁癥？”

“孩子想開一點(diǎn)就好了。”

“孩子心理素質(zhì)太差了。”

當(dāng)孩子鼓起勇氣尋求幫助時(shí)，得到的卻是家長(zhǎng)的漠視。家長(zhǎng)對(duì)抑郁癥的態(tài)度，往往會(huì)對(duì)孩子形成二次傷害。

在抑郁癥發(fā)病的群體年齡畫像中，18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生。抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢(shì)，青少年抑郁癥患病率已達(dá)15~20%，接近于成人。有研究認(rèn)為，成年期抑郁癥在青少年時(shí)期已發(fā)病。

藍(lán)皮書進(jìn)一步指出，有77%和69%的學(xué)生患者在人際關(guān)系和家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁，63%的學(xué)生患者在家庭中感受到嚴(yán)苛、控制、忽視、缺乏關(guān)愛和沖突、家暴。

從調(diào)研結(jié)果來看，抑郁影響學(xué)習(xí)和工作，其次為社交生活、家庭生活。部分青少年進(jìn)入青春期后，成績(jī)下滑，也與情緒影響有很大關(guān)系。

現(xiàn)在的青少年學(xué)習(xí)壓力和生活壓力都很大，在這一成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家庭支持是患者最主要的社會(huì)支持，學(xué)校和單位是患者回歸社會(huì)的主要載體。它們能否提供理解、包容、支持的環(huán)境，是患者康復(fù)以及穩(wěn)定的核心環(huán)節(jié)。

中國(guó)式家庭系統(tǒng)排列實(shí)戰(zhàn)情景劇可以幫到你

什么是中國(guó)式家庭系統(tǒng)排列情景劇：

“系統(tǒng)排列”是由德國(guó)伯特·海靈格所整合發(fā)展的心靈與整體工作方法，“系統(tǒng)排列”透過角色代表及互動(dòng)呈現(xiàn)，探索問題的根源，并指出朝向解決的方向，幫助人們面對(duì)生命中許多困擾，重獲心靈的自由

中國(guó)式家庭系統(tǒng)排列實(shí)戰(zhàn)技術(shù)是在德國(guó)心理治療大師伯特·海靈格創(chuàng)建的家庭系統(tǒng)排列心理療法的基礎(chǔ)上，由李向軍老師攜團(tuán)隊(duì)經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)、研究、實(shí)踐，整合西方經(jīng)典心理學(xué)體系與中國(guó)傳統(tǒng)文化，創(chuàng)新形成的一套心理咨詢實(shí)戰(zhàn)技術(shù)與療愈藝術(shù)。這也是目前最符合我國(guó)國(guó)情，也最為簡(jiǎn)單直接的一種實(shí)戰(zhàn)方法。各個(gè)階層、各個(gè)領(lǐng)域的人，都能從中體驗(yàn)到積極有效的效果。

家排可以幫到我們什么？

1．兩性伴侶關(guān)系：難以進(jìn)入婚姻，前任伴侶的影響、雙方家族對(duì)婚姻情感的影響，難以維持持久的關(guān)系，關(guān)系不和，第三者影響等。

2．親子關(guān)系：父母沖突離異、早期（0-7歲）與父母連結(jié)中斷、孩子的癥狀與不良行為、送養(yǎng)領(lǐng)養(yǎng)、沉迷上癮等問題的和解，孩子常見行為以及癥狀背后的心理需求。

3．家族、手足、親人關(guān)系：家族重復(fù)的模式、家族黑洞，被排除與遺忘的家庭成員、家族秘密、家族的創(chuàng)傷性事件對(duì)于我們的影響，尊重與連接家族力量。

4.與金錢的關(guān)系：對(duì)錢有恐懼、過度沉溺于金錢，留不住錢……

5.成癮問題：各種上癮問題及健康狀況的心理性和系統(tǒng)性動(dòng)力影響的探索與和解。

6.情緒困擾：無力感、莫名情緒、恐懼、憤怒、哀傷、不安全感、焦慮、自我價(jià)值低、生命無意義感……

7.健康問題：一些難以治療的頑疾背后的心理和系統(tǒng)狀況。

8.事業(yè)問題：難以決策，缺乏力量支持。在取得關(guān)鍵性的成果時(shí)總會(huì)出現(xiàn)狀況等。