記得之前聽過一位咨詢師分享過這樣的一個故事:
故事中的主人公情緒激動地反復對咨詢師說:“我怎么越來越像我媽了。”
原來她有位脾氣暴躁的母親,小時候她吃飯慢點,不小心弄臟衣服,犯一點小錯,母親就動輒打罵。
所以,戰戰兢兢的她,一直都在提醒自己:“千萬不要成為像媽媽一樣的人。”
但前幾日,兒子不小心犯錯時,她下意識像母親一樣,朝著孩子大吼大叫,當孩子反抗時,她還差點動手。
“我明明不想成為她,怎么會越來越像她呢?”
原生家庭是一個人的命運雛形。
幼年的孩子沒有選擇權,沒有分辨能力,只能被動地通過吸收外界的信息來塑造他的個性。
于是,在潛意識里,我們的性格能力、感情歸屬、親子關系乃至人生軌跡都被至親的父母和家庭留下了印記。
盡管我們意識到其中的一些會帶來不好的影響,想方設法地想變成和父母不一樣的人,真正地活出自己。
但越長大越發現,那些缺點毫無例外的,也會在我們身上原形畢露。
感情里,延續了父母的關系模式,總是通過攻擊別人,表達自己;
對待孩子,控制不住情緒,一犯錯,就憤怒暴躁想動手;
關于自己到底想過什么樣的生活,感到迷茫,只能循規蹈矩,按照父母規劃好的路走下去;
......
只要你相信自己可以改變,可以從你這里結束這種"遺傳",你就一定可以。
你在關系中反復的痛苦模式可能是對過去某位家庭成員經歷的重復
你所面臨的不幸可能是對過去某位家庭成員不幸的認同
你所承受的痛苦可能是將過去某位家庭成員所承受的痛苦當做自己的痛苦
而這一切,你可能并未意識到!
中國式家庭系統排列實戰情景劇將解決您的困惑并看到解決之道
什么是系統排列?
“系統排列”是由德國伯特·海靈格老師發展的,一門實用的心理學,它集生命哲學、系統論、心理動力學、應用心理學、信息感受為一體,幫助我們探索我們遇到問題的情況,找到問題背后的根源,尋找出解決之道,改善家庭關系,企業的發展,人際的關系,促進社會的和諧,為生命服務的科學。
“系統排列”以人的身體為基礎,通過人體做接受器,清晰的呈現系統中復雜的交互影響,探索問題的根源,幫助人們面對生命中許多困擾,回歸"愛的序位",使組織與系統回歸"自然和諧、有效運作"。
“系統排列”在處理家庭或組織內部人際關系問題方面功效顯著,可以幫助家庭處理一些非常艱難的情況:如家庭悲劇、某些成員染上酒癮、毒癮,精神癥狀、身染重病、領養、分手、親人離世等。也可以用于改善師生關系、辦公室人際關系、組織架構重整、企業文化建設、策略選擇、家族生意管理等。
二十多年來全世界許多人士用它,世界上包括歐洲、美國、日本、中國大陸、香港等地,已有幾十個國家或地區的人,透過“系統排列”的幫助,找到更和諧而幸福的家庭生活。“系統排列”揭示家庭中愛的隱藏動力,直指當事人的心靈深處,神秘感和震撼力。
系統排列如何進行?
當事人先簡明扼要的敘述困擾,然后排列師會決定所需要的角色,從現場參加的學員里尋找代表的角色,由當事人了解問題背后的動力。接著,透過代表的移動及對話重新調整失序的心靈畫面,了解生命中有哪些必須去學習的事,或讓已經堵塞的愛的能量有機會再次流動。
系統排列有何特色?
“系統排列”進行時不需要所有家人都在場,只要一個成員就可以排列出家庭,它不鉆研瑣事,只需要實際發生的事件,經由排列就可以直接切入核心;它是一種生活的應用哲學,也是海靈格大師對生命的智慧,如果我們懂得這個方法的哲理智慧,就有可能重新規劃我們的生涯,讓我們的生活過得更好。很簡單、直接,但對于曾經參與過的人大都感到十分肯定。
系統排列有助于
系統排列工作坊是以團體課程方式進行,有助于:
1.緩解和消除長期埋藏在心底的困擾,如:焦慮、恐懼、憤怒、悲傷、自責、挫敗、不安全感、無力感、自我價值感低下、無助等,從而活出坦然喜悅的人生;
2.解除父母、子女、伴侶、朋友、同事等重要人際關系中發生的沖突、危機、糾纏、抗拒和疏離等紛爭;
3.阻斷不斷重復的家庭負面能量,解決因離異、領養、單親家庭、流產、不孕、墮胎、親人離世等事件帶來的種種困擾;
4.積極應對嚴重的疾病和死亡,揭示身體和情緒困擾背后的原因,以逐步通向療愈(比如偏頭痛、哮喘、飲食紊亂、長期背痛、抑郁、焦慮、自殺傾向、毒品、酗酒、網癮等);
5.提升溝通能力、自我覺察能力,增強內心力量,以建立良好的家庭和工作人際關系;
6.幫助家人、特別是孩子健康成長。
透過系統排列的方式以及排列師的知識,我們就有機會將深層次的信息、較難以覺察的系統動力覺察出來,幫助案主看清真相,找到問題的解決方法。
課程收獲
1、我們將探討關系的五大法則及運用。
2、探索自己與父母關系、親子關系、兩性關系、手足親人關系與身心關系。
3、透過實際的案例,讓我們能實際領受與體會關系對我們的影響。
4、學習到生活中可以實現的和解方法。
5、喚醒內在力量,讓生命力得以繼續向前流動。
6、可以幫助我們更好建立自身家庭生活、婚姻兩性關系、親子關系、人際關系。
7、整合身心健康、靈性成長。
8、清晰生涯規劃、工作發展、重大抉擇、事業經營、組織整合等生涯中重大課題。